1.制定明确的交易目标和计划;2.由于恐惧更多地源于账户资金面临持续回撤;3.坚持模拟与每日复盘;4.学会坦然面对盈亏,勇敢承认错误;5.承认负面情绪的存在并试图挖掘背后的信息
调查显示,很多白银交易者都承受着害怕亏损也害怕盈利的心理折磨,进场前摇摆不定。恐惧亏损是很常见的负面心理,可以通过以下方法克服:
1. 制定明确的交易目标和计划
严格遵守计划和纪律可让交易者在关键时刻更加简洁利索地行动,同时还可增加交易者的信心。
2. 由于恐惧更多地源于账户资金面临持续回撤
要减少这种心理的负面影响,交易者应当符合自己实际情况的资金管理计划,比如将资金十等份,逐步增加资金量并限定每份资金面临的亏损限制;设定每日、每周或每月最大亏损范围;根据走势规律限定每个交易品种的止损线等。
3. 坚持模拟与每日复盘
模拟对于新手交易者来说至关重要。在这个过程中你要熟悉不同市场及交易的模式,了解关于交易的一些基本概念,同时也要留意自己的心理状态。而无论在模拟还是真实交易中,你都要坚持每日复盘,正确承认和理解每笔亏损的原因以及资金曲线的回撤情况。积累的经验越多,交易当中遇到突发情况也不容易恐惧。
4. 学会坦然面对盈亏,勇敢承认错误
很多交易者都有过于自满的毛病,每次看错行情甚至蒙受亏损后也不愿意承认错误,反而继续激进地进行交易操作来证明自己,结果往往弄巧成拙,还可能导致自己产生恐惧症。
5. 承认负面情绪的存在并试图挖掘背后的信息
在进行交易心理训练时,我们不要试图克制或否认恐惧、焦虑与不安这些情绪,而要学会反思背后的原因并试图找对策。当你心中出现恐惧,你得承认存在这种情绪是正常的,然后不断反问自己:我为什么会感到害怕?是交易中出现新的突发情况还是其他缘故?这种害怕的程度有多严重?是否处于正常范围?可以如何解决?人的心理都会有一个耐受期,刻意的训练和磨炼可减弱负面心理对交易的影响。
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