对中国人来说银饰和玉饰早已有之，中国五千年历史中银饰和玉饰一直以来都被认为是尊贵的象征，那么银饰和玉饰哪个对人身体更好？
玉饰的养生保健功能的确已经为现代科学所认可，大部分的说法都认为：玉是一种天然的矿石，其中含有大量的微量元素，有一些玉石还会带有微量的放射性元素。
当玉贴身佩戴的时候，玉石直接与肌肤相贴，玉石中的微量元素会直接作用于人体，同时摩擦产生的电磁效应也与人体谐振，从而达到调节人体机能，促进健康的目的。
另外，玉石中的微量元素还可能对人体产生安神的效果，因此有传说古代富贵人家均用玉枕，睡得好才能活得好，使用玉枕助眠也是养生保健的手段之一。
但有人提到，佩戴玉饰一是必须要贴身，二是要经常把玩，因为玉饰中的微量元素通过与皮肤接触和摩擦才能更好地产生养生保健的功效。
可以说银饰和玉饰各有千秋，就看大家的喜好了。
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